自分を大切に思う

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失恋したり　　リストラされたり　　裏切られたり

人生においての大きなことも

日々の暮らしのなかで

友人や家族や　あるいは　買い物しようとしたお店の店員から

何かしら　邪険にされて　イラッときたり

その時の　悲しさや怒りは

相手に対するもののようだけど　

その本質は

自己否定されたことに対する　感情なんだね

自分にとって自分は　かけがえがない　大切な存在なんだってこと

その裏返しの　悲しみや怒りだったんだね

自分にとって自分が　大切なように

あなたにとってあなたも　大切なんだね

とてもじゃないけど　ゆるせないような
あの人にとっても　あの人としての自分が大切なんだね









　

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